lunes, 29 de octubre de 2012

“Pink for boobs”: Entrenamiento con causa


Por: Norma Ponce Loya


"No excuses, just hard work"
Con motivo de la celebración del día mundial contra el cáncer de mama, el pasado 20 de octubre, la comunidad Hustle House dedicó una rutina de CrossFit a las mujeres que han sido víctimas del cáncer de mama.
La organización del evento “Pink for boobs”, corrió a manos de los entrenadores Hiram Mendoza, Rodolfo Barrio y Adriana Gallegos, sus colaboradores y el Dr. Ernesto Estrada Chavira, quien ofreció una plática informativa sobre los riesgos que conlleva padecer este malestar. Asimismo se indicó como se debe adoptar una cultura de auto cuidado, a través de la autoexploración mensual de las mamas. Posterior a ello, se dedicó un -Work Out of Day- (WOD), el cual se basó en una rutina amistosa, conformada por equipos. La motivación fue en honor a aquellas mujeres que han sufrido este tipo de cáncer, o quienes lamentablemente han perdido la vida a causa de esta enfermedad.
El entrenamiento de Crossfit surge en Estados Unidos, y es un programa funcional, de fuerza y acondicionamiento físico que basa su esfuerzo en sesiones de alta intensidad y corta duración. En general, hacer deporte de cualquier tipo fomenta una vida más sana y se previenen enfermedades. En hora buena, felicidades a los participantes.
“La parte de nuestro cuerpo más sana es la que más se ejercita” - Séneca



martes, 16 de octubre de 2012

Los Vikingos del Norte buscan la conquista



 Por: Norma Ponce Loya

“Los Vikingos del Norte” es una propuesta musical, nueva y fresca, pero que al mismo tiempo preserva el antecedente de la tradicional música norteña.  Miguel Van Monster (Acordeón), Julián Vega (Guitarra/ Bajo Sexto), Dock Rodríguez (Bajo), y Frutas Trujillo (Batería), son los integrantes de este cuarteto, oriundo de Chihuahua Capital.

La idea de consagrarse como banda, surge a partir de una reunión entre amigos. “Todo se dio entre caguamas y una carne asada; Julián y Miky  tomaron sus instrumentos y comenzaron a vacilar. Así que el nombre (de la banda) nace porque en su momento todos andábamos barbones”, cuenta Frutas Trujillo.

Aún y cuando para muchos la combinación de tenis Vans o Nike, cinto piteado y tejana resulte extraña, no hay que cuestionarse mucho para entender el estilo y género de este conjunto. Basta con escuchar el nombre de la banda y ver la instrumentación con la que cuentan. “Lo que queremos con este vacilón es que la gente disfrute al momento que tocamos. No pretendemos difundir la cultura purista del norte, solo queremos divertirnos y jugar un poco con lo que creemos que son nuestras raíces. Hoy en día, la gente necesita reírse, y nosotros nos reímos muchísimo al estar en el escenario, entre mas bastardos seamos mejor. El día que nos tomemos my enserio esto no va a poder seguir funcionando” coincide la banda.

Su música se traduce como un -mash-up-, que consiste en tomar como referencia musical (en este caso) a temas de agrupaciones como los Red Hot Chili Peppers y Vampire Weekend, para adaptarlos a su propia lírica y convertirlos en estilo norteño. Justamente, para abrirse camino, Los Vikingos del Norte decidieron tomar el tema de la banda “Cousins”, de la neoyorkina Vampire Weekend, para convertirla en su primer sencillo “Tú y tus primas”, que cuenta la historia de una fiesta que ocurre en Parral, Chihuahua. Su ritmo añade un toque de picardía norteña y promete poner a bailar a todo que lo escuche. Hasta ahora, “Tú y tus primas” promete tener un impacto internacional gracias al apoyo brindado por “RedBull Panamerika”, un programa de radio que se trasmite en 150 países.

Por el momento la motivación de la banda es poder salir a tocar a ciudades de la republica mexicana, para hacerse presentes en el gusto musical de los mexicanos. Para ellos, dicen tener al norte del país y sobre todo a Chihuahua, en su corazón.

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